Atomic Habits. O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele proaste - BookyStore

Atomic Habits. O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele proaste

  • €18,00
Taxe incluse

Detalii despre livrare

Belgia: 2-4 zile, 7.30€ pentru comenzi până la 50€ și gratis pentru comenzi mai mari de 50€.

Uniunea Europeană: 3-5 zile, începând de la 9,99€. Adaugă produsele in coș și adresa de livrare pentru a vedea costul exact al transportului.


de James Clear

150 x 230 / 271 pag.
ISBN: 9786067891744
Editura Lifestyle Publishing

Descriere:
"O carte extrem de practica si utila. James Clear extrage informatiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu sa poti realiza mai mult concentrandu-te pe mai putine lucruri."
- Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtila a nepasarii

"James Clear a petrecut ani de zile perfectionand arta si studiind stiinta obiceiurilor. Aceasta carte antrenanta si practica este ghidul de care ai nevoie ca sa scapi de deprinderile proaste si sa-ti formezi unele bune."
- Adam Grant, autorul bestsellerurilor Originalii si Option B.

Inspirandu-se din cele mai noi descoperiri din biologie, psihologie si neurostiinte, James Clear a conceput un ghid usor de asimilat, cu ajutorul caruia obiceiurile bune devin inevitabile, iar cele rele, imposibile.

Invata:
- sa-ti construiesti un sistem pentru a deveni cu 1% mai bun in fiecare zi;
- sa renunti la obiceiurile rele si sa le pastrezi pe cele bune;
- sa eviti greselile comise in general de cei care incearca sa-si schimbe obiceiurile;
- sa depasesti lipsa de motivatie si de vointa;
- sa-ti dezvolti o identitate mai puternica si sa crezi in tine insuti;
- sa-ti faci timp pentru noile obiceiuri (chiar si cand viata o ia razna);
- sa-ti concepi un mediu care sa favorizeze succesul;
- sa faci schimbari mici, usoare, care ofera rezultate mari;
- sa-ti revii atunci cand te abati de la drum;
- si, cel mai important, cum sa aplici aceste idei in viata reala
si multe altele

Îți recomandăm și